Dépression: Causes et symptômes

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Tout le monde se sent bleu maintenant et puis, mais la plupart du temps, il ne dure que quelques jours et disparaît de lui-même. La dépression est différente. Il est dans la manière de votre vie quotidienne et il est plus difficile de faire les choses que vous aimez. Vous aurez besoin d’un traitement pour aller mieux.

Il y a beaucoup de signes de dépression, mais vous ne pouvez pas les avoir tous. Comment intense qu’ils sont, et combien de temps elles durent, sont différents de personne à personne.

Certaines des façons dont vous pourriez jugez

Sad, vide, ou anxieux. Elle continuera au fil du temps sans obtenir le meilleur ou aller loin.

Impuissant, sans valeur, ou coupable. Vous pouvez vous sentir mal dans votre peau ou votre vie, ou de penser beaucoup de choses sur les pertes ou les échecs.

Sans espoir. Vous pouvez être pessimiste ou croire que rien de bon ne se produira jamais. Vous pouvez même penser au suicide.

Irritable. Vous pouvez obtenir agité ou plus grincheux que d’habitude.

Moins intérêt pour les activités. Loisirs ou les jeux que vous aimez habituellement ne peuvent pas faire appel à vous. Vous pouvez avoir peu ou pas de désir de manger ou avoir des relations sexuelles.

Moins énergique. Vous pouvez vous sentir très fatigué ou penser plus lentement. Les routines quotidiennes et les tâches peuvent sembler trop difficile à gérer.

Difficulté à vous concentrer. Il pourrait être difficile de se concentrer. Des choses simples comme la lecture d’un journal ou regarder la télévision peut être difficile. Vous pouvez avoir de la difficulté se souvenir des détails. Il peut sembler écrasante pour prendre une décision, que ce soit grand ou petit.

Les changements dans la façon dont vous dormez. Vous pouvez réveiller trop tôt ou ont du mal à se endormir. L’inverse peut également se produire. Vous pouvez dormir beaucoup plus longtemps que d’habitude.

Modifications de l’appétit. Vous pouvez trop manger ou de ne pas avoir faim. La dépression mène souvent à un gain de poids ou la perte de poids.

Maux et douleurs. Vous pouvez avoir des maux de tête, des crampes, des maux d’estomac, ou des problèmes digestifs.

Les experts estiment la dépression est due à une combinaison de choses

Structure du cerveau. La façon dont certaines voies ou des circuits nerveux dans votre cerveau envoyer des informations peuvent ne pas fonctionner correctement. Scans montrent que les parties de votre cerveau impliquées dans l’humeur, la pensée, le sommeil, l’appétit et le comportement aspect différent quand vous êtes déprimé, mais les scientifiques ne sont pas sûrs pourquoi.

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