Facile Plat principal Recettes

sorties de bain Impromptu, des voyages dans le parc, des visites avec des amis et des parents – ce sont quelques-unes des nombreuses raisons que nous ne voulons pas être coincé dans la cuisine quand le temps est chaud. Certes, nous voulons toujours servir des plats élégants (et en bonne santé) déjeuner et le dîner – mais nous voulons le faire avec le moins de mal possible. Franchement, je ne peux pas discuter avec cela, je peignais des sites Web à la recherche de recettes faciles principales de haut rang de plat, puis les Allégé sur les calories (et le temps).

Fait intéressant, les recettes que je trouvais avaient tendance à tomber dans trois catégories suivantes

1. Entrees Make-Ahead

Vous pouvez battre la ruée avant-dîner en mettant votre plat principal ainsi que la veille ou le matin, puis le stocker dans le réfrigérateur. Quand il est temps de manger, il suffit de faire la garniture finale et l’assemblage, et vous êtes bon pour aller. Cela fonctionne pour des entrées comme quiche (juste chauffer si vous voulez servir chaud), des pâtes et des salades à base de céréales et faciles principales salades de plat comme la salade Cobb, taco salade, et salade niçoise.

Vous pouvez également faire tout type de soupe, ragoût, ou de chili à l’avance. Il suffit de les réchauffer au micro-ondes au souper – ou de les garder au chaud dans une cocotte toute la journée. Vous pouvez également faire des lasagnes ou d’une autre casserole à l’avance, puis pop dans le four pour terminer la cuisson. Ou vous pouvez avoir grillé entrées, comme des brochettes ou des brochettes, marinés et prêt à frapper le grill.

2. La Serve Yourself ‘Entree Bar’

Certains plats principaux – en particulier les tacos, burritos et tostados, – se prêtent à une configuration servir soi-même. Tout ce que vous devez faire est d’avoir les composants préparés dans des bols et prêts à être précisées. Pour les articles, comme la viande ou le poisson qui ont besoin d’être chaud, faites-les cuire à l’avance et le ranger dans un bol au micro-ondes dans le réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à servir, à micro-ondes pendant quelques minutes.

3. Le Make-et-Cuire Bar

Ceci est une variante de la barre concept de plat, dans lequel votre famille ou vos invités mettent en commun leurs entrées que vous puis faites griller ou cuire rapidement sur place. Essayez une nuit “faire votre propre quesadilla gastronomique”, dans lequel vos compagnons de table assembler le quesadilla qu’ils veulent (en choisissant parmi les crevettes cuites ou de crabe, salsa à la mangue, fromages fins variées, et légumes grillés, par exemple), puis faites-les cuire sur la plaque ou la grille. Vous pouvez faire la même chose avec des sandwiches panini (avoir votre panini chaud et prêt à aller) ou des pizzas gourmet grillés (utiliser épais, tortillas maison de style comme des croûtes pour rendre encore plus facile).

, des recettes saines délicieuses, de magazines et de bien manger.

Poulet, Chocolat, Salades, Desserts, soupe