Huile d’onagre: utilisations et risques

Onagre est une plante qui est originaire d’Europe et d’Amérique du Nord. Il a une longue histoire d’utilisations médicinales. Autochtones beaucoup de gens dans le monde, par exemple, utilise ses feuilles, racines, et siliques dans les préparations pour les problèmes d’hémorroïdes, ecchymoses, plaies et de la peau.

L’huile d’onagre contient un acide gras essentiel oméga-6 qui est nécessaire pour une bonne santé. Cependant, il existe peu de preuves que la prise de soirée suppléments d’huile de primevère fourniront des avantages pour la santé.

À chaîne ramifiée acides aminés sont des nutriments essentiels. Ce sont des protéines présentes dans les aliments. Vos muscles “brûler” ces acides aminés pour l’énergie; Les acides aminés spécifiques qui constituent les acides aminés à chaîne ramifiée sont la leucine, l’isoleucine et la valine. Le terme ramifié fait simplement référence à leur structure chimique.

Les résultats des études sur l’huile d’onagre ont été mitigés. La plupart des études ont été faibles et mal conçu.

Les suppléments d’huile de primevère du soir viennent généralement sous forme de capsule. Les gens prennent pour essayer de traiter des conditions telles que

Avis sur les preuves scientifiques disponibles ont trouvé aucune raison de recommander l’huile d’onagre pour aider les symptômes du syndrome prémenstruel ou la douleur du sein.

Il y a quelques bonnes recherches montrant que l’huile d’onagre peut être utile dans l’eczéma ou la dermatite atopique. Et certaines études suggèrent que des suppléments qui contiennent de l’acide gamma-linolénique (GLA), y compris l’huile d’onagre, peuvent être d’une certaine utilité pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Mais plus de recherche est nécessaire sur l’utilisation de l’huile d’onagre pour ces deux conditions.

L’huile d’onagre a également été utilisé comme traitement complémentaire pour certains cancers. Encore une fois, il n’y a pas assez de preuves pour appuyer un tel usage.

GLA, considéré comme l’ingrédient actif dans l’huile d’onagre, se trouve en petites quantités dans une variété de sources de nourriture. Cependant, il est plus concentré dans les huiles végétales telles que l’huile d’onagre et l’huile de bourrache.

La plupart des gens tolèrent l’huile d’onagre, sans complications. Mais gardez à l’esprit qu’il y a eu des rapports d’effets secondaires tels que

L’huile d’onagre peut augmenter le risque de saignement chez les personnes qui prennent des anticoagulants et antiplaquettaires médicaments. Il peut également augmenter le risque de saisies ainsi que des nausées et des vomissements graves pour les personnes prenant une classe de médicaments appelés phénothiazines. Ces médicaments sont utilisés pour traiter la schizophrénie et d’autres troubles psychotiques.

Quels éléments nutritifs; Il vous manque?