La dépression chez les enfants et les adolescents Prévention

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Il est difficile d’empêcher un premier épisode de dépression. Mais il peut être possible de prévenir ou de réduire la gravité des futurs épisodes de dépression (rechutes).

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Il existe certaines preuves que si un enfant reçoit la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans un contexte de groupe, il peut aider à prévenir ou retarder l’apparition de la dépression chez un enfant ou un adolescent dont le parent a des antécédents de dépression (qui met l’enfant à un plus grand risque de tomber dans la dépression). ; Votre enfant doit prendre des médicaments comme prescrit, vos rendez-vous de conseil, de manger une alimentation équilibrée et l’exercice régulièrement. Pour plus d’informations, l’activité physique pour les enfants et les adolescents; Assurez-vous que votre enfant a un bon système de soutien social, à la fois à la maison et par les enseignants, les autres membres de la famille et des amis qui peuvent fournir des encouragements et de la compréhension; Apprenez à reconnaître les premiers symptômes de la dépression, et obtenir un diagnostic et un traitement immédiat si elles se produisent; Certaines écoles offrent du matériel éducatif et des possibilités de thérapie de groupe pour les personnes à risque élevé de dépression, tels que ceux qui ont des conflits familiaux ou des problèmes avec les pairs.