Ne Gants RA Aide Avec la douleur arthritique et Gonflement?

Si vous avez l’arthrite rhumatoïde, vous avez probablement ressenti d’abord dans les petites articulations des mains. Avec la douleur vient raideur et le gonflement, ce qui peut rendre la vie au jour le jour un défi.

Il est bon pour personne d’apprendre à soulager le stress, et il est extra-important si vous avez l’arthrite rhumatoïde; Sentiment inquiet et tendu rend RA les symptômes de certaines personnes pire. Juste vivant avec la maladie peut être beaucoup de choses à gérer; Parfois, il est difficile de gérer le stress, en particulier au travail. Quand les choses deviennent trépidante, vous devez rester à la tâche. Utilisez ces huit stress-busters de garder le calme et continuez; 1. Plan. Visez à prendre une pause toutes les demi-heures pour étirer, marcher, et vider votre tête. Quand…

Essayez tous les différents types de gants pour trouver la bonne pour vous. Un type garde vos mains au chaud. Ceux-ci sont connus comme ascendances. Un autre vous donne un soutien supplémentaire. Ceux-ci sont appelés attelles de gants. Le type de compression fournira la pression sur vos doigts endoloris et les articulations de la main. Vous pouvez choisir un gant avec une combinaison de caractéristiques.

En plus de soulager vos symptômes, ils peuvent également aider à vous sentir plus détendu et calme. Les gants ne vont pas faire beaucoup pour vous aider à retrouver l’usage de vos mains, mais ils pourraient améliorer votre grip.

Les gants sont conçus pour être portés pendant 8 heures – sur la durée du temps que vous dormez. Donc, si vous les gardez sur toute la nuit, vous pourriez voir une différence dans

Gonflement. gants de compression peuvent aider avec les doigts gonflés.

douleur à la main. Si vous les portez dans la nuit, vos mains pourraient moins mal pendant que vous dormez.

Raideur articulaire. Vos doigts peuvent être plus faciles à se déplacer dans la matinée.

Utilisez de votre main. Votre poignée peut aller mieux, mais tu ne vas pas être plus agile.

Les gants, et la façon dont ils sont efficaces, dépend vraiment de vous et comment vous réagissez à eux. Ils pourraient aider un symptôme mais pas un autre. Ou ils pourraient avoir aucun effet du tout.

SOURCES

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Nasir, S. Therapeutic Advances in Disease locomoteur, Décembre 2014.

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McKnight, P. Arthritis Care and Research, Décembre 1992.

Hammond, A. Réhabilitation clinique, le 23 Mars 2015.