Réponses d’experts: Le meilleur moment pour concevoir?

Quand suis-je susceptible de concevoir? Quels jours dois-je avoir des relations sexuelles?

Dans la Communauté d’essayer de concevoir, Yvette Smith, MD, MPH, dit-elle est posé ces questions presque tous les jours dans son bureau. Et les femmes sont clairement leur demandent en ligne aussi.

Sa réponse rapide à ces deux questions est: les jours juste avant et y compris le jour de l’ovulation. La plupart des femmes ovulent deux semaines avant leur prochaine période. Donc, pour calculer quand vous ovuler, Smith dit de compter le nombre de jours dans vos derniers cycles, en commençant par le premier jour vous commencez saignements pendant votre période. Vous aurez probablement une légère plage du nombre de jours dans votre cycle. Puis soustraire 14 jours à partir du dernier jour, et vous l’avez.

Donc, si votre cycle est habituellement 26-28 jours, Smith dit que vous ovuler quelque part entre les jours 12 et 14. Étant donné que vous êtes le plus fertile sur les jours précédant l’ovulation, vous aurez envie d’avoir des relations sexuelles au moins tous les deux jours entre les jours 10 et 15.

Juste starte; Un mois quelques-uns; A oui; Quelques années

Les membres de la Communauté d’essayer de concevoir ont beaucoup à dire sur ce sujet. Une femme a exprimé sa frustration que son cycle est pas toujours régulière. Smith compati. Elle a fait remarquer que seulement environ 25% des couples fertiles concevoir dans un mois donné, même avec un timing parfait, mais 90% se concevoir dans un an. Elle a dit que les médecins recommandent que les femmes de moins de 35 essayer de tomber enceinte pendant un an et les femmes de plus de 35 pendant six mois avant d’être concerné (à moins que l’un des partenaires a un problème de santé qui peuvent avoir une incidence sur la fertilité).

Quelqu’un d’autre a dit qu’elle trouve utile d’utiliser une combinaison de méthodes – tracer son cycle, en vérifiant la glaire cervicale et de la position, et en utilisant un kit de prédiction d’ovulation. Un autre membre de la communauté a mentionné que la cartographie lui a permis et son médecin de comparer ses cycles et de comprendre quand elle était et n’a pas été ovuler.

Smith a dit que certaines de ces méthodes de prédiction de l’ovulation dépendent d’une femme ayant un cycle assez régulier. Les plus irrégulières vos périodes sont, plus il est probable que vous ovulez irrégulièrement ou pas du tout, dit-elle. Elle recommande que les femmes parlent à leur médecin si leurs cycles varient de plus de quelques jours.

Smith a également noté que l’ovulation, même dans un cycle régulier peut varier dans quelques jours. Donc, si vous avez des relations sexuelles à plusieurs reprises au cours de ces jours avant l’ovulation, vous ne devez pas vous inquiéter à ce sujet étant le jour exact. Vous ne voulez pas faire du sexe une corvée.

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Hyacinth Nicole Browne, MD, est un conseil certifié OB / GYN et Assoc. Directeur médical à l’Institut Sher for Reproductive Medicine à Westchester, NY … Plus